Prebudi svoj brezgrešni kompas
Za ženske, ki verjamejo, da zdravje ni odvisno samo od tega, kaj ješ, ampak tudi od tega, kako živiš.
V vseh teh letih ustvarjanja receptov, tečajev in delavnic sem vedno znova opažala eno stvar.
Da je zdrava hrana pomembna, vendar sama po sebi ni vedno dovolj.
Že od svojih začetkov sem govorila, da telo ve, kaj potrebuje. Da ga moramo poslušati. Ampak po resnici povedano dolgo časa tudi sama nisem imela odgovora, zakaj se včasih — kljub temu da delaš “vse prav” — v svojem telesu še vedno ne počutiš dobro.
Vse dokler se tudi meni v osebnem življenju niso začele dogajati stvari, zaradi katerih sem popolnoma izgubila stik sama s sabo. In s tem tudi svoje zdravje.
Bila sem v obdobju svojega življenja, v katerem sem se toliko prilagajala in razdajala drugim, da sčasoma nisem več vedela, kdo sem in kaj je sploh dobro zame.
Ko so mi kljub zdravi prehrani in vsemu znanju, ki ga premorem o zdravju, začeli izpadati lasje, ko nisem mogla spati in je bilo moje hormonsko stanje v totalni zmedi, sem dojela nekaj zelo pomembnega:
da ti zdrava hrana ne more pomagati, če živiš življenje, v katerem cel čas deluješ proti sebi.
Odšla sem na potovanje po svetu, ki je trajalo skoraj eno leto. Opazovala sem, kako ljudje živijo, jejo in se povezujejo med seboj. Od ceremonij na Baliju do življenja v džungli med stoletniki na Kostariki sem se počasi začela vračati nazaj k sebi.
In tudi vse težave, ki sem jih imela z zdravjem, so sčasoma začele izginjati.
Na poti sem se ponovno spomnila, kdo sploh sem. Kaj je zares moje. Kako želim živeti.
In začela sem razumeti zakaj naše telo včasih že skoraj kriči, ko ga poskušamo utišati.
Iz vseh teh uvidov, življenjskih izkušenj in poti nazaj k sebi danes nastaja Brezgrešni kompas.
Prostor za ženske, ki želijo jesti zdravo, bolje razumeti, kaj jim telo sporoča, in si ustvariti življenje bolj po svoji meri.
Če ob branju tega čutiš, da je mogoče čas, da začneš bolj poslušati sebe in živeti bolj po svoji meri, potem pusti svoj e-mail spodaj in ostani z mano, ko Brezgrešni kompas odpre svoja vrata.